「嫌悪」は強い感情です。
気付くことができずに放っておくと、怒りや憎しみへと変化して相手と争いを産んでしまうかもしれません。

嫌悪を表す表情

• 鼻に寄ったしわ
• すぼまった上唇
• きつく閉じてねじ曲がった口
• 眉間に刻まれたシワ

自分は隠しているつもりでも嫌悪をノンバーバルで伝えているものです。
嫌な相手に自分が嫌悪の表情を浮かべている気づいたら、すぐに顔のこわばりを解いてみましょう。