効果的な心理カウンセリングを受けるためのコツは？
コツと言って良いのかわかりませんが、心理カウンセリングでは相談者と心理カウンセラーが共同作業を行うことになります。
ですから、あなたが心理カウンセリングに期待していること、心理カウンセラーや心理カウンセリングの経過について感じていること、不安や疑問などについても率直に話していただくことで、より効率が良く、効果的な心理カウンセリングを行うことができます。

つまり相談者と心理カウンセラーがお互いを信頼しあって、ひとつひとつの過程を丁寧に、信頼しあって行くことが大切だと考えています。