穏やかで幸せな毎日のために
2018.04.26Q&A, 心理カウンセリングQ&A
その場合は遠慮なく、そのことをお伝えください。 具体的な話をしなくてもできるセラピーもあるので、それから始めても良いと思います。
また、多少なりとも話せる部分があるのであれば、話したくないことには触れないで、話せる部分だけを話してみても良いと思います。 話しているうちに出て来る感情についてお話しいただくことで、自分の中で考え方や感じ方に変化が起こる方も多いですよ。