頼れる人がいないのは私にそれだけの価値がないからなの？
あなたは人が好きですか？
誰かと関わる時、どんなことを考えていますが？

「嫌われたくない」「どう思われたかな？」「変なこと言わなかったかな？」など、自分が相手に好かれているかを確認したり、相手に好かれるための言動を選んでいませんか？
もし、そうならあなたに頼れる人がいない理由は、「人を好き」という気持ちより、「人から好かれたい」という気持ちの方が強くなっているからです。
あなたに「価値がない」からではないのです。

人は集団で生きる生き物ですから、そうした気持ちを持つことは当然です。
しかし、その気持ちが強すぎると、絶えず人の気持ちが気になって、「相手を好き」という気持ちを伝えられなくなったり、持てなくなってしまいます。

あなたと同じように人は「他者から好かれたい、愛されたい」という気持ちを持っています。
他者から嫌われて傷つきたくないのです。

もし周囲との関係が希薄だと感じているなら、周囲の人たちの素晴らしいところを探す習慣をつけましょう。
そして人を好きになりましょう。
あなたの中でその気持ちが大きくなって来たら、周囲との関係も変わってくるでしょう。