相談内容を整理できてないですが心理カウンセリングを受けても良いですか？
強いストレス受け続けると次第に些細なことでイライラしたり、ストレスのことで頭が一杯になって心の中を整理できなくなってしまうものです。
そして何をどうすればいいのか分からなくなってしまうのです。そのため理性的タイプの人でも問題を整理ってしまうことは珍しくありません。

また今現在何か問題を抱えているわけではないのに心が満たされないという場合もあります。
こんな場合は自分だけで考えても原因がわからないはずなので、ぜひ心理カウンセリングを受けてください。

心のプロフェッショナルである心理カウンセラーと一緒に取り組むことで、自分ではよくわからなかった問題を明確化することができるので、その原因を特定して解決方法を考えることができるのです。
ですから相談内容が整理できていなくても、気持ちが落ち込む、楽しめないなど、ネガティブな心の状態が続くのであれば遠慮なく心理カウンセリングを受けてください。