セルフカレッジ
基礎を向上させるアクティベーションスキル
最初は目標設定です。目標達成にとらわれたり振り回されず、目標を自分のフルネス化に利用するスキルです。このスキルを磨くために大切なことは、目標が「今するべきことを明確するために必要」なんだということを知っていることと、明確になった目標に意識を向け続けることです。
「今するべきこと」を明確にする
するべきことに集中しているとモチベーションがアップして、フルネス度はドンドンアップしていきます。目標を設定してもモチベーションが上がらない、もしくは目標が焦りや落ち込みに繋がってしまったら目標として機能していないという事になります。
目標を達成することが「自分にとって」「まわりにとって」「組織にとって」どんな意味や価値があるのかを繰り返し、繰り返し考え、「自分にとってシックリくる感じ」が生まれるまで目標を作り替えましょう。目標そのものも大切ですが、目標の表現の仕方や言い回しなどもしっくりくるものを選ぶことも大切です。目標をまわりや組織と共有する場合は、話し合うことでより「明確でシックリくる」ものになっていきます。
