こんなことで悩んでいることがわかったら「バカにされてしまうのではないか」と心配です。心理カウンセリングで話しても「真剣に受け止めてもらえないのではないか」と不安です。
悩みに大きい小さいはありません。変な悩みも、つまらない悩みもありません。
人それぞれ遺伝子も、育った環境も、経験も・・あらゆることが違うのですから、色々な悩みがあって当たり前です。

心理カウンセラーは、たくさんの人の悩みを受け止めて来たプロフェッショナルですから、そのことをよく理解しています。
たとえ周囲の人が真剣に受け止めてくれなかった悩みでも、心理カウンセラーは心を込めてあなたの言葉をひとつひとつ丁寧に受け止めてくれます。

そして必要であれば、あなたの気持ちや考えを尊重しながら、「その悩みに対して何ができるのか？」を一緒に考えてくれます。