以前心理カウンセリングを受けたのですが、そこで嫌な思いをしたので、今の悩みについて再び心理カウンセリングを受けることが怖いです。

心理カウンセリングを受けて嫌な思いをされたことがあると、「次も嫌な思いをするのではないか？」と考えて不安になるのは当然のことでしょう。

おしつかえなければ、初回の面談で心理カウンセラーに、その経緯をもお伝えいただければ、ご希望に沿ったカウンセリングの進め方についてご相談できると思います。