その疑問を心理カウンセリングで心理カウンセラーにぶつけてみてください。
多くの方が疑問に思うことです。
話すことで一時的にスッキリしても、結局何も変わらないのではないかと考えながら心理カウンセリングを受けに来る人は多いものです。

しかし心理カウンセリングを受けることが問題が解決することに直接繋がるわけではありませんが、心理カウンセラーと二人三脚で問題への対処法について検討していくうちに、様々な事が変化し始めていることに気づくはずです。

ただし、心理カウンセリングを続けていると、一時的に状態が悪化したように感じる場合もあります。
心理カウンセリングを続ける中で新たな考え方、生き方を模索する過程で、そのようなうな体験をする人が多いのも事実です。

どちらにせよ不安・疑問・不満を感じたら遠慮しないで心理カウンセラーに話していただくことが、より効果的に心理カウンセリングを進めていくことにつながります。
ぜひ一度心理カウンセリングにおいでになって、感じていること、考えていることを心理カウンセラーに、そのままお伝えください。
心理カウンセラーはすべての言葉を「心を込めて」受け止めてくれます。