変わろうと決意すれば何歳からでも変われます。
年齢は関係ありません。多くの方が「大人になってからでは変われない」と言われますが、大人が変わる方法を知らないだけです。

そのための知識を持ち、サポートをするのが心理カンセラーの役割です。
なりたい自分になるための方法を知った上で、上手に心理カウンセラーのサポートを受けてください。