「自分が変わることで状況や相手も変わる」といいますが、本当に状況や相手が変わったのか、あるいは心理カウンセリングを通して起こった変化が、同じ状況や同じ相手が変わったように感じさせているのか確かなことはわかりません。

ただネガティブな状況や心の状態から解放されるために、心理カウンセリングを受けることで自分の心や考え方、行動の癖をより詳しく知ることで起こった、物事の捉え方、感じ方、行動や発言などの自分の変化が周囲になんの変化も与えないことも考えづらいでしょう。

大切なことは「相手や状況を変えるため」に心理カウンセリングを受けるのではなく、「自分がより快適に、より自分らしく生きるため」に心理カウンセリングを利用していただくことです。