心理カウンセリングは１回どれ位の時間が必要ですか？
どれくらい続けるものですか？

心理カウンセリングの時間は１回５０分〜９０分というのが一般的です。
心のための習い事-メンタルフィットネスでは、１回の心理カウンセリングの時間は６０分です。

頻度は相談者の状態や生活・金銭的な都合考慮して、ご相談者と話し合って決めていきます。
状態がある程度落ち着くまでは週に１回〜２週間に１回程度の方が多いですが、１ヶ月〜３ヶ月に１回程度のペースでおいでになる方もいらっしゃいます。

心理カウンセリングを継続する期間については、相談者の目的や状態、状況などによって異なるため、ご相談者ごとによって大きく異なります。
心理カウンセラーと話し合いながら決めていきます。