何回心理カウンセリングを受ければ効果が出ますか？

相談の目的や現在の状況、悩みの程度やその原因深さにより千差万別です。
心理カウンセリングで話すことで心が整理され、スッキリとして「もう大丈夫です」とおっしゃる方もいらっしゃいますし、初期段階で集中的に心理カウンセリングを受けて、自分の悩みのテーマやするべきことが明確になってから数ヶ月、半年に一回という形で取り組みの成果や自分一人ではうまくできない部分をご相談に来られる方もいらっしゃいます。

また心を整理する場所として定期的に通い続けている方もいらっしゃいます。あくまで目安ですが、１回で心がスッキリしない場合、取り組みによる変化が必要になるので、その変化を感じるのに３週間、3ヶ月、半年、１年、３年・・といった単位の方が多く、変化を感じたタイミングで終了される方も多いです。