モデリング法

他人（モデル）の行動やその結果を観察することで、それまでになかった新しい行動のバリエーションを学び、習得してもらう方法です。
モデルが同年代、同性、同じような立場の人であると高い効果を得られやすいのですが、共感、尊敬を得られる立場の人であれば、これらの項目に差異があっても効果は期待できるでしょう。
マンガやテレビ、映画の出演者などでも構いません。

可能であれば、観察だけでなく、行動のポイントを整理したり、ロールプレイなどで実際にその行動を演じてみると良いでしょう。