人と話すのが苦手です

心理カウンセリングでは理路整然と上手に話す必要は全くありません。悩みを抱えて自分の気持ちさえわからなくなっている人も多いです。話題を提供したり相手に質問したりするのであれば苦手だという人も多いと思いますが話すのは自分のことだけです。

思い浮かぶままに自分の言葉で伝えるだけで大丈夫です。

「何から話していいか分かりません」と言いながら「いつの間にか１時間たっていた」と言われる方も結構多いです。ご心配な場合は遠慮なく電話かメールでお問い合わせください。