カウンセリング前

３２歳　女性　会社員

特に大きなトラブルや目立った問題があるわけではないが、なんとなくイライラしたり不安を感じることが多かった。はっきりしないモヤモヤを解消したくてカウンセリングを受けました。カウンセリングは初めてだったので何をするのか想像できず少し不安でした。

カウンセリング後

自分でも整理できない感情を一つ一つ丁寧に整理する手助けをしてもらえた。分かりやすい質問で抵抗なく問題に取り組むことができました。
私の場合は最初の１～２回で劇的な変化を感じていました。良い方向にです。状況自体は変わっていないのに、自分の気持ちがとても軽くなったのには本当に驚きました！！毎日感じていた漠然とした不安を感じることが少なくなり、毎日の何気ない生活がとても楽しめるようになりました。「これ」と言った大きな問題がなくても、毎日の生活をEnjoyするために、カウンセリングという方法を使うのは、すごく有効だと感じました。

例えば子育てや夫との会話など今まで以上に楽しく感じています晴れこのような場に来られたことを感謝、感謝ですよ。今後、何か問題が出たときにも対処できる自信がつきました。ありがとうございました。