習い事

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店舗情報
058-388-8063
月曜-土曜:9:30am -9:30pm
日曜日お休み

習い事について

  • メンタルトレーニング
  • コミュニケーションレッスン

の2つがあります。

両方ともマンツーマンのプライベート・レッスンです。

メンタルトレーニングバナー

メンタルトレーニング

メンタルトレーニングはプロ・スポーツ選手やトップ・アスリートが取り入れています。

野球・バンド

心の状態でパフォーマンスが変わる

結果に注目する事で心が「アンフルネス」に陥り、返って結果を出せなくなってしまうというパターンに陥らないために、心の状態を整え、自分の力で心を「フルネス」に導いて最高の結果を呼び寄せるために「アクティベーションスキル」を学んで実践するのがメンタルトレーニングです。

  • 頑張れば頑張るほど良い結果が出ない
  • 「ここぞ」という時に、いつも失敗してしまう
  • 落ち込みやすい、ネガティブな自分を変えたい
  • いつも元気、パワフルな自分でいたい
  • 試合や競技で「最高の結果」を出したい
  • 人前に出ると緊張してしまう
  • もっと強くなりたい etc

こんな要望のある方は、ぜひ学んで実践してください!

より強く、パワフルで、元気な自分、心の状態をフルネスに導くスキルを身につけ、100%の自分を目覚めさせてください!

用語解説
  • アンフルネス ⇨ 自分のパフォーマンスを十分に出せない状態
  • フルネス ⇨ 自分のパフォーマンスを最大限に引き出せる状態
  • アクティベーションスキル ⇨ 心の状態をフルネスに導くスキル

コミュニケーションバナー

コミュニケーションレッスン

  • あの人の意見は通るのに私はいつも認められない
  • なぜか馬鹿にされやすい
  • 人前に出ると緊張してしまう
  • 思った事が伝えられない
  • 誤解されやすい etc

人間関係やコミュニケーションがうまくいかない原因を「自分の性格のせい」だと決めつけていませんか?

仲間

人間関係はコミュニケーションスキルで大きく変わります

日本ではコミュニケーションを「スキルとして学ぶ」という考えはあまり一般的ではありませんが、人間関係の円滑さは、獲得しているコミュニケーションスキルの差によって大きく影響されています。

「自分の話が伝わらない」のも「誤解されやすい」のも、実はコミュニケーションスキルの未獲得が原因である場合が多いのです。
あなたは誰かから、

コミュニケーションのスキルを学んだ事がありますか?

ほとんどの人が「いいえ」と答えるのではないでしょうか?

コミュニケーションスキルの基本の多くは「近親者」からのモデリング(真似て)で学びます。

あなたのお父さんやお母さん、幼い頃身近にいた大人たちはコミュニケーションが上手でしたか?

コミュニケーションの基礎スキルを身近な大人たちからモデリングした事で、円滑なコミュニケーションがとれなくなったことが、これまでうまくいかなかった人間関係の原因かもしれません。

心理カウンセラーが日常的に用いる様々なコミュニケーションをスキルを学んで、より良い人間関係を築いてください!
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