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自分を助ける計画ステップ11−6

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ワーク52:イージースキーマ分析表を作ろう

スキーマを語る女性ワーク51で行った自己内対話のワークを通して、新しく気付いたこと、見つけたこと、イメージしたことを加味して、もう一度イージースキーマの分析表を作ってみましょう。

ここでつくるイージースキーマの分析表は、これからの人生で自分を支え、生きる力を増幅させてくれるイージースキーマになります。
ぜひぜひ時間をかけて、心を込めてイージースキーマの分析表を作ってください。

イージースキーマ分析表



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コメント

  1. […] ジースキーマを潜在意識に定着させる手続きを行っていきましょう。ワーク52でイージースキーマ分析表を作ってみていかがでしたか? 多くの人がこんな風に思ったのではないでしょう […]

  2. […] ワーク52で作り上げたイージースキーマをキャラクター化したイメージ。 […]